健康ダイエット★これだけは知っておきたい必ず失敗するダイエットの方法

SN255722050.JPG健康ダイエットは、とても簡単です。
★とにかく、食べることです♪
★まず食べること、これが健康ダイエットの第一歩です♪
★食べないと、やせると思い込んでいる人が、まだ結構いるようです。
★食べないでいるとやせられると思っている人、それは本当は間違いです。
★質問:おすもうさんのからだを作るときに、
   どうやってあの太ったからだをつくるのか知っていますか?
 応えは、食事を抜く方法を用います。
 つまり、食べないで、食べさせないで太らせる方法です!!
     食事を抜いて、からだに飢えを体験させ覚えさせ、
     その次に体に入ったものはすべて身になるように
     からだが作用するのを利用して太らせるそうです。
★やせたい人は、間違ってもお相撲さんの体を作る方法で
 取り組んではいけません!
 そこであのメッセージが生きてきます。
 食べずに太る? 食べてやせる
 誰しも、『選択の自由』があります。
 本当に自分の望んだ結果を得たいのなら
 自分の得たい結果が出るほうを選びましょう♪
 食べずにやせる・・・これは、実際にはありえないこととなります。
 ずっと食べないでいることは無理でしょ?
 次に食べたときには、太るのです! 
 しかもものすごく太るんですね!
 からだを飢えさせた分、太るんです!
 なぜって? 
 人のからだの仕組みでそのようになっているのだそうです。
 たとえ一時的にしろ、『飢え』を味わったからだは、その飢えに対応するかのように、入ってきた食物を、とことんからだに蓄えようと働くらしいのです。 つまり脂肪に変えてしまうそうです。
 食べないということで、やせるほど、食べないと、今度は、からだを壊してしまいます。
 上記いずれかが、食べない方法でやせようとした場合の結果です。
 しかし、きちんと食べる方法を選んだ場合は、きれいにやせることが可能です!
 しかもすっきりと体型が整ってくるといううれしいおまけ付です!
 さあ、本気でやせたい人は、食べてやせる方法を実践しましょう♪
 健康ダイエットが常識の時代になってきました!